Как связаны нарушения сна и минеральный баланс

Хроническая бессонница и ночные пробуждения часто возникают из-за дефицитов конкретных макро- и микроминералов в организме. На вебинаре разбирается физиологическая связь между минеральным обменом и циклами сна, а также причины, по которым не удается заснуть в привычное время. Помимо биохимических аспектов, автор рассматривает природу феномена «ясновидения», объясняя его с точки зрения работы организма.