Как справляться, когда не справляешься

Некоторые люди после тяжелых событий остаются внутренне целыми, тогда как другие теряют способность ясно мыслить и действовать из-за переполняющих эмоций. Этот семинар объясняет, почему так происходит и что на самом деле лежит в основе психологической устойчивости.

Внутри разбираются механизмы, которые позволяют организму восстанавливаться после длительного стресса и травм, а также факторы, помогающие как взрослым, так и детям сохранять эмоциональное здоровье под давлением обстоятельств. Вы поймете, почему отсутствие неприятностей в жизни не гарантирует благополучия и как активировать врожденные способности психики к «расцвету» вопреки невзгодам.