Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Как снизить тягу к сладкому

Name: Как снизить тягу к сладкому
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.3 (4 reviews)

4,3/5 ·

Создан: 27 марта 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Тяга к сладкому часто является сигналом организма о дефицитах или скрытых эмоциональных проблемах, а не просто вопросом силы воли. На лекции разбираются неочевидные причины привязанности к сахару и мучному, а также механизмы формирования зависимости, которые мешают изменить рацион. Вы узнаете, почему срывы — закономерный этап процесса, и как выстроить стратегию работы с ними без чувства вины. Материал объединяет биологический подход к метаболизму и психологические техники для выявления истинных триггеров пищевого поведения, таких как тревога или подавленные эмоции.

Автор

Ирина Мальцева, Михаил Гаврилов Preventage

Навыки

Нутрициология

Проблемы

Переедание Сахарная зависимость

Другие материалы автора

Можно купить

120 ₽ 390 ₽ −69%

Осознанное питание на карантине

Ирина Мальцева, Михаил Гаврилов

Наталья7826945

2 июня 2020 г.

Достоинства

Материал полезен, хорошо подходит для профессиональной встряски. Бонус оказался лучше основной лекции.

Недостатки

Минусы решили отдохнуть от этого курса

Евгения_flame

1 июня 2020 г.

Достоинства

Тут пусто, как в холодильнике студента. Но рейтинг — богат

Недостатки

Полезной информации не получено, курс больше сфокусирован на психологической зависимости от сладкого.

Царица Савская

15 мая 2020 г.

Достоинства

Бонус понравился даже больше, чем сам материал. Присутствуют наглядные примеры («страшилки»), которые хорошо воздействуют на аудиторию. Тезисно материал понятен.

Недостатки

Слишком много рекламы, занимающей около трети материала. Сложилось впечатление скомканности повествования.

Юлия Николаевна

12 апреля 2020 г.

Достоинства

Материал содержательный и познавательный: приведено много научных данных, примеров влияния сахара на организм и методик анализа крови.

Недостатки

Много рекламы Института. Практических советов по снижению тяги к сладкому практически нет, предлагается лишь отказ от него. Полезная информация находится в бонусном материале, а не в основном ролике. Курс не помог в достижении цели — перестать есть шоколад.