Расставания часто превращаются в затяжной процесс, когда человека невозможно «выкинуть из головы», а попытки разорвать связь заканчиваются возвращением к бывшему партнеру. Этот материал разбирает механизмы психологической привязанности и дает алгоритм для быстрой проработки подобных состояний.
Внутри курса — разбор причин, почему люди «залипают» в прошлых сценариях, и конкретные инструменты для тех, кто хочет завершить отношения окончательно и перестать тратить ресурсы на мысли о прошлом. Автор дает стратегию работы с подобными запросами, которая включает специальные вопросы для самоанализа и терапевтические приемы, позволяющие пройти процесс эмоционального отпускания в кратчайшие сроки.
Курс понравился. Материал учит разумному и осознанному подходу в отношениях, помогает увидеть реальную картину происходящего. Автор приводит много примеров из практики, подробно разбирает темы вины, стыда, ответственности, идеализации, самооценки и незакрытых гештальтов. Многие идеи, например, про проживание бессилия, применимы не только в отношениях.
Здесь могли быть недостатки. Но не сегодня
Очень хороший, мощный и полезный вебинар. Материал подан доступно и понятно. Подробно разобраны механизмы возникновения зависимостей, влюбленностей и идеализаций, а также даны конкретные техники для проработки проблем в отношениях. Вебинар помогает достичь понимания ситуации и избавиться от страданий.
Курс без минусов — редкость. Но вот он