Как поддерживать баланс и границы в отношениях

Вам знакомо чувство потери себя в отношениях, когда собственные интересы отходят на второй план, а попытки выстроить границы превращаются в конфликт. В этом материале разбираются сценарии, при которых женщина неосознанно занимает позицию «дочки» или «мамы», и предлагаются инструменты для возвращения в позицию равного партнёра. Основное внимание уделено тому, как отстаивать личное мнение и сохранять автономность, не вступая в открытое противостояние с мужчиной. В бонусном материале «Мужчина: инструкция по применению» дополнительно раскрывается мужская психология для более глубокого понимания взаимодействия в паре.