Как перестать обижаться

Обида — это состояние, которое истощает эмоционально и затягивает в уныние. Вебинар помогает разобраться, как реагировать на неприятные слова и действия окружающих, чтобы сохранять внутреннее спокойствие. Участники узнают, как сменить модель поведения на более мудрую, перестав поддаваться деструктивным эмоциям и выстраивая защиту от обид в будущем.