Как перестать бояться завтрашнего дня

0/5 ·
Создан: 11 марта 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Будущее кажется пугающим и неопределенным, когда привычные опоры перестают работать, а тревога за завтрашний день становится постоянным фоном. Встреча посвящена поиску психологических инструментов для возвращения чувства устойчивости и спокойствия в текущих реалиях.

Внутри разбираются методы борьбы с паническими атаками, способы избавления от страха перед принятием решений и ответственности, а также техники возвращения способности видеть позитив в повседневной жизни. Материал ориентирован на тех, кто чувствует эмоциональное истощение из-за постоянной тревоги о будущем. Итогом работы станет освоение навыков саморегуляции и переход из состояния парализующего страха к осознанному проживанию момента.

Другие материалы автора

Ч
Можно купить
94 ₽ 2 130 ₽ −96%
4.5

Что такое любовь: любовь к мужчине, любовь к женщине, к родителям и детям

Михаил Лабковский
Х
Можно купить
80 ₽ 1 037 ₽ −92%

Хочу и буду. Секс, либидо, любовь – как понять свои желания и воплотить их в жизнь

Михаил Лабковский
П
Можно купить
128 ₽ 1 040 ₽ −88%

Публичная онлайн-консультация Простить нельзя помиловать

Михаил Лабковский
П
Можно купить
200 ₽ 1 037 ₽ −81%

Публичная онлайн-консультация: Как пережить личный крах, предательство, обиду, разочарование, расставание

Михаил Лабковский
С
Можно купить
178 ₽ 1 050 ₽ −83%

Сказать «прощай»: как отпустить человека

Михаил Лабковский
3
Можно купить
658 ₽ 1 050 ₽ −37%

33 несчастья: всё о проблемах в браке и отношениях

Михаил Лабковский
И
Можно купить
152 ₽ 1 050 ₽ −86%

Идеальный во всём: как прекратить гнаться за недостижимым и полюбить то, что у вас уже есть

Михаил Лабковский
В
Можно купить
244 ₽ 1 050 ₽ −77%

Всю жизнь мне сломали! Как простить маму с папой – и надо ли

Михаил Лабковский
К
Можно купить
234 ₽ 1 500 ₽ −84%

Как выражать гнев и другие неудобные чувства

Михаил Лабковский
Х
Можно купить
400 ₽ 1 000 ₽ −60%

Хочу и буду. Секс, либидо, любовь – как понять свои желания и воплотить их в жизнь

Михаил Лабковский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Р
Можно купить
86 ₽ 900 ₽ −90%

Работа с обидой: подбор техник

Елена Тарарина
С
Можно купить
90 ₽ 1 600 ₽ −94%
5.0

Синдром Уробороса: зачем мы кусаем свой хвост

Елена Перепелицына
Нейросчастье: Формула воплощения изменений Можно купить
692 ₽ 25 000 ₽ −97%

Нейросчастье: Формула воплощения изменений

Макс Котков
С
Можно купить
180 ₽ 2 400 ₽ −93%

Создавать добро в своей жизни

Коннор Хилл
Мозг, привычки, режим и продуктивность Можно купить
45 ₽ 1 099 ₽ −96%

Мозг, привычки, режим и продуктивность

Вера Вороненко
К
Можно купить
456 ₽ 2 890 ₽ −84%

Как решать психологические проблемы

Мария Елец
Домашний ретрит Випассана online Можно купить
398 ₽ 4 700 ₽ −92%

Домашний ретрит Випассана online

Александр Брат
Просветление. Этап-6. Бунтарь Можно купить
176 ₽ 2 500 ₽ −93%

Просветление. Этап-6. Бунтарь

Ast Nova