Как не просрать лето

Лето промелькнет незаметно, если вы продолжаете жить в режиме бесконечной гонки, откладывая отдых на неопределенное «потом». Этот вебинар помогает тем, кто путает продуктивность с трудоголизмом и регулярно доводит себя до изнеможения, работая даже в болезненном состоянии.

Внутри разбираются психологические механизмы трудоголизма, причины бега по кругу без ощущения счастья и способы выстраивания здоровых границ между работой и жизнью. Вместо готовых шаблонов здесь предлагается методика, которая позволит самостоятельно составить план действий для смены привычек. В результате вы научитесь отдыхать без чувства вины и пересмотрите свой подход к нагрузкам, чтобы не тратить лучшее время года на попытки успеть всё и сразу.