Как не прибить подростка

Избавьтесь от эмоционального выгорания и научитесь сохранять спокойствие в моменты конфликтов с взрослеющим ребенком. Авторский интенсив сфокусирован на практических инструментах саморегуляции, которые помогают осознанно реагировать на провокационное поведение подростка и перестать чувствовать вину за срывы. Программа включает ежедневные упражнения и техники управления стрессом, ориентированные на восстановление доверительных отношений в семье.