Иррациональные мысли и автоматические установки искажают восприятие реальности, создавая внутренние конфликты и эмоциональное напряжение. Этот вебинар посвящен углубленному изучению когнитивно-поведенческого подхода, который позволяет выявлять и корректировать скрытые убеждения, управляющие вашим поведением. В материале разбирается структура мышления: от осознанных суждений до глубинных подсознательных «программ». Вы научитесь анализировать, как ожидания и трактовки событий провоцируют эмоциональные реакции, и получите инструменты для перехода от беспомощного следования рефлексам к осознанной коррекции собственного когнитивного аппарата.
Автор впечатляет, обладает высоким профессионализмом. Подачу материала отличает юмор, живость и доступность изложения. Эстетическое удовольствие от манеры говорить и вести мероприятие. Информация воспринимается легко при наличии практического опыта в теме.
Автор не оставил ни одного минуса. И мы ему верим
Профессиональный и глубокий материал по работе с убеждениями. Есть отсылки к источникам, нет воды, приведены понятные и конкретные примеры.
Недостатки? Нет, спасибо. Не в этот раз
Автор воздержался от перечисления плюсов
Материал оказался бесполезным. Два часа лекции о классификации установок не дали ничего нового или ценного. Предложенная техника устранения установок слишком примитивна: осознать неправильное поведение, придумать новое и тренировать его.
Автор — профессионал высшего класса, его приятно и интересно слушать. Курс дает возможность изучить лекции онлайн. Материал полезный и насыщенный.
Информации очень много, поэтому для качественного усвоения материал приходится пересматривать повторно.
Вебинар отличный, информация подана научно и грамотно. Материал будет интересен широкому кругу слушателей, в том числе для критического анализа популярных методик саморазвития. Курс стоит своей полной стоимости.
Автор счастлив. Минусы — вне зоны доступа