Возрастная дальнозоркость после 40 лет — это процесс, который можно корректировать без операционного вмешательства. Автор предлагает методику, разделенную на два этапа, для восстановления четкости зрения при работе с объектами вблизи. Материал представлен в формате аудиозаписи, что позволяет прорабатывать упражнения или слушать лекционную часть в любом удобном месте: дома или в дороге. Подойдет тем, кто столкнулся с первыми признаками пресбиопии и ищет альтернативные способы улучшения состояния глаз.
В курсе представлены упражнения для осанки, позвоночника и глаз.
Материал подан в аудиоформате, из-за чего его сложно воспринимать — не хватает видеоряда. Большая часть времени посвящена общим рассуждениям о здоровом образе жизни, связь которых с качеством зрения сомнительна. Бонусные материалы не несут ценности, так как являются лишь краткими конспектами прослушанной лекции и общими статьями о витаминах и питании.
Очень оперативно.
Минусы отменены. За ненадобностью
Материал подан компактно и грамотно. Курс структурирован, дает заряд мотивации для регулярных занятий. Понравилась узкая направленность на дальнозоркость, в отличие от большинства курсов, ориентированных на общие проблемы или близорукость.
Никакой новой информации («Америки не открыли»).