Постоянное ощущение «боевой готовности» и туманные страхи изматывают нервную систему, лишая возможности мыслить ясно и спать. Этот аудиогипноз помогает разорвать порочный круг тревоги, воздействуя на механизмы обратной связи между эмоциями и восприятием опасности.
В основе материала — техника гипнотического воздействия, направленная на перенастройку внутреннего «датчика тревоги». Вместо борьбы со стрессом, аудиозапись помогает организму и сознанию войти в состояние глубокого покоя, что позволяет переключить цикл из «порочного» в «добродетельный». Программа подходит тем, кто страдает от генерализованных тревожных расстройств и ищет способ снизить уровень внутреннего напряжения без необходимости постоянного сознательного контроля.
Неплохой материал, информация полезна на время прослушивания.
Эффект на дальнюю перспективу пока не понятен.