Исцеляющий сон

Качественный сон напрямую влияет на восстановление нейронов, укрепление иммунитета и нормализацию вегетативных функций организма. Программа представляет собой аудиовизуальную сессию, которая через подсознательные установки помогает организму настроиться на глубокий отдых и активацию внутренних механизмов самовосстановления. Внутри разбираются подходы к нормализации циркадных ритмов, снижению чувствительности к внешним раздражителям во время ночного отдыха и устранению последствий бессонницы. Вы научитесь быстрее засыпать и переводить сон в более эффективную фазу, что позволит организму полноценно восстанавливать энергию и психические ресурсы.