Практические рекомендации по поддержанию здоровья и профилактике заболеваний от практикующего специалиста. В основе лежат медицинские подходы к изменению образа жизни и коррекции состояния организма. Материал ориентирован на тех, кто хочет разобраться в процессах организма без лишней теории и внедрить конкретные изменения в свой распорядок дня для улучшения самочувствия.
Ничего хорошего не отмечено
Курс по содержанию слабый. Вместо глубокой информации о профилактике здоровья зубов акцент делается на пропаганде сыроедения и рекламе личного коучинга автора. Предложенные рекомендации по уходу за зубами вызывают сомнения. Автор дает противоречивую информацию о своем опыте перехода на сыроедение. Полезной информации о сохранении зубов крайне мало.
Автору не удалось найти плюсы
Материал не несет ничего нового, все это уже было известно ранее.
Для новичка много полезной информации, которую можно сразу взять на вооружение.
Ни единого повода для критики