Инструкция к себе

0/5 ·
Создан: 24 июня 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Систематизируйте свою жизнь и найдите внутренние точки опоры с помощью комплексной проработки девяти базовых сфер: от здоровья и финансов до отношений и профессионального развития. Курс построен как пошаговое руководство, которое позволяет осознать текущие потребности, избавиться от лишнего эмоционального груза и выстроить личные границы.

Внутри программы — более 40 видеоуроков и 20 практических техник, направленных на диагностику текущего состояния и проектирование образа жизни на ближайшие 1-5 лет. Вы научитесь слышать сигналы своего тела, гармонизировать пространство дома, оптимизировать расходы и находить профессиональные смыслы, избегая при этом выгорания. Итогом работы станет персональная «инструкция к себе», которая поможет принимать решения в согласии со своими истинными ценностями.

Другие материалы автора

Г
Можно купить
80 ₽ 6 700 ₽ −99%

Границы. Воспитание ребенка. Планшет и игровая зависимость

Валентина Паевская
Р
Можно купить
158 ₽ 2 200 ₽ −93%

Развитие ребенка от рождения до подросткового возраста

Валентина Паевская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

З
Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
5.0

Зубные болезни и психосоматика. Здоровые зубы

AST production
О
Можно купить
176 ₽ 2 500 ₽ −93%

Онлайн-практикум по работе с текстами на глубинном уровне

Ольга Киреенко
Когда достигаются цели, создание интегральной готовности к желаемым изменениям Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Когда достигаются цели, создание интегральной готовности к желаемым изменениям

Алексей Макарьев
О
Можно купить
220 ₽ 5 000 ₽ −96%

Основы кататимно-имагинативной психотерапии и создание терапевтических визуализаций. Урок 5

Анна Чернигова
Практическая психология Можно купить
478 ₽ 2 397 ₽ −80%
5.0

Практическая психология

ЕШКО
О
Можно купить
47 ₽ 1 500 ₽ −97%

Основы твоей жизнеспособности. Алгоритмы создания и использования

Сергей Ковалев
А
Можно купить
516 ₽ 2 500 ₽ −79%

Активация жизненного потока

Дмитрий Демин