Иммунитет от стресса

5,0/5 ·
Создан: 4 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное чувство ответственности за всё происходящее вокруг приводит к истощению, которое невозможно преодолеть просто отдыхом. Этот тренинг помогает научиться управлять стрессовыми факторами, которые находятся вне зоны вашего прямого контроля. Внутри разбираются способы соизмерения личных амбиций с реальными возможностями, чтобы перестать тратить энергию на ситуации, на которые вы не можете повлиять. Программа является второй ступенью обучения и предназначена для тех, кто уже провел инвентаризацию своих стрессов и понимает свои реакции на них.

Другие материалы автора

П
Можно купить
120 ₽ 4 920 ₽ −98%
5.0

Практики самогипноза для достижения целей, управления здоровьем и благосостоянием

Яна Лан
С
Можно купить
164 ₽ 5 170 ₽ −97%
5.0

Самогипноз. Практикум

Яна Лан
К
Можно купить
188 ₽ 3 750 ₽ −95%
5.0

Как избавиться от страха за 21 день

Яна Лан
Стратегия 365/12 Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.5

Стратегия 365/12

Яна Лан
Психосоматика Можно купить
80 ₽ 5 000 ₽ −98%
3.0

Психосоматика

Яна Лан
Магия эмоций Можно купить
164 ₽ 3 800 ₽ −96%

Магия эмоций

Яна Лан
Самооценка Можно купить
358 ₽ 3 800 ₽ −91%

Самооценка

Яна Лан
Раскопки Уникальности Можно купить
208 ₽ 3 000 ₽ −93%

Раскопки Уникальности

Яна Лан
Тест-драйв минимализма Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
5.0

Тест-драйв минимализма

Яна Лан
Самореализация - Выбор Можно купить
166 ₽ 2 500 ₽ −93%
4.0

Самореализация - Выбор

Яна Лан
Самореализация: Личный бренд и продукт Можно купить
504 ₽ 3 700 ₽ −86%

Самореализация: Личный бренд и продукт

Яна Лан
Самоорганизация. 1 блок Можно купить
104 ₽ 1 100 ₽ −91%

Самоорганизация. 1 блок

Яна Лан
5,0 · 1 отзыв
Ц
Царица Савская
3 декабря 2019 г.
Достоинства

Это вторая часть курса по работе со стрессом, материал очень понравился. Формат удобный, текстовый; уже опробовала некоторые техники в работе. Стоит того, чтобы иметь эту антистресс-схему в своем арсенале.

Недостатки

Ноль замечаний. Абсолютный ноль

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Прикладная психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%
5.0

Прикладная психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь

Павел Зыгмантович
SUNBRILLIANT ЗдравоЗдрав: АнтиДепрессант Можно купить
362 ₽ 7 000 ₽ −95%

SUNBRILLIANT ЗдравоЗдрав: АнтиДепрессант

SUNBRILLIANT & ETpro
С
Можно купить
94 ₽ 4 350 ₽ −98%

Скейпинг (AST): Чувство вины, уникальность, стремление к драматизму

Матрица
Детские травмы и избегание близости. Возможно ли исцеление? Можно купить
314 ₽ 950 ₽ −67%

Детские травмы и избегание близости. Возможно ли исцеление?

Елена Могилевская
Бессознательное использование женщиной своего тела Можно купить
224 ₽ 1 100 ₽ −80%
5.0

Бессознательное использование женщиной своего тела

Елена Могилевская