Холотропное дыхание

Безопасно пройти опыт перерождения и перепрограммировать корневые подходы к жизни можно в домашних условиях. Авторский метод позволяет проработать базовые реакции тела, сформированные в процессе рождения, и освободиться от последствий родовых травм.

В основе курса лежит классическая техника Станислава Грофа, адаптированная для самостоятельной практики. Материал включает три сессии холотропного дыхания разной длительности и интенсивности, которые последовательно проводят через четыре перинатальные матрицы. В процессе вы научитесь отслеживать физиологические и психологические отклики организма, чтобы изменить паттерны поведения, заложенные в раннем периоде развития.