Почему полный курс стоит всего 98 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Гайд по работе с паническими атаками» — Ольга Душкова | Отзывы

Name: Гайд по работе с паническими атаками
Price: 98 RUB
Availability: InStock

Панические атаки и приступы тревоги часто воспринимаются как неконтролируемое бедствие, но на самом деле они — продукт вашего собственного воображения и нервной системы. Этот гайд объясняет, почему попытки активно бороться со страхом только усиливают его, и как правильно реагировать, когда гормональный отклик уже запущен.

В материале разбирается природа панических атак, повышенной тревожности и фобий. Автор предлагает сменить стратегию: вместо подавления симптомов — управление состоянием в процессе их «доигрывания». Гайд представляет собой текстовый документ на 16 страницах, содержащий конкретные техники для изменения реакции на приступы страха.

Автор

Ольга Душкова