М
Можно купить48 ₽ 990 ₽ −95%
Физра для лица. Стоп отек. Осанка. Шея
Создан: 9 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Лицо худеет и становится визуально моложе сразу после снятия лимфатического застоя — именно с этого процесса начинается работа в программе. Вы избавитесь от "грязной воды", которая формирует двойной подбородок, носогубные валики и эффект "глазок-щелочек".
Параллельно с лимфодренажем курс фокусируется на исправлении осанки и оздоровлении грудного и шейного отделов позвоночника. Автор доказывает, что без восстановления кровотока и питания тканей через шею, косметические средства и инъекции не дают долгосрочного результата. Заключительный этап программы — силовые тренировки для мышц лица, которые направлены на подтяжку провисающих зон и разглаживание морщин, возникающих из-за мышечных спазмов.
B
Bobunetz
20 марта 2026 г. Достоинства
Материал неплохой, удобно, что занятия разделены по темам: на осанку, лицо и от отеков.
Недостатки
Не хватает текстовых материалов. Рекомендации по специальной воде даны без рецептов — их приходится искать отдельно в социальных сетях, что неудобно.
Т
Тайга
19 марта 2026 г. Достоинства
Плюсов автор не нашёл
Недостатки
Информация поверхностная и подойдет только новичкам в теме ухода за лицом. Курс является пересказом методик других авторов, ведущая не обладает должным уровнем грамотности.
B
bonanza
15 марта 2026 г. Достоинства
Курс простой и быстрый, без лишних заморочек. Упражнения легкие и эффективные. Отлично подходит для тех, у кого мало свободного времени.
Недостатки
Чистый лист — чистая совесть
V
Vitamin
12 марта 2026 г. Достоинства
Упражнения вызывают интерес и становятся привычкой, внедряются в повседневную жизнь автоматически. Есть первые положительные изменения.
Недостатки
Автор пытался найти минусы, но курс оказался сильнее
G
Gemig
2 марта 2026 г. Достоинства
Курс легкий и доступный, упражнения простые и понятные. Помогает следить за осанкой, мотивирует выпрямиться. Удобный формат, к которому хочется возвращаться чаще, чем к книгам по этой теме.
Недостатки
Без нареканий. Абсолютно
A
aginka99
2 марта 2026 г. Достоинства
Достоинства не указаны
Недостатки
Ведущая очень неграмотная, в оформлении много орфографических ошибок. Курс не стоит своей полной цены.
Ещё интересные курсы
Б
Можно купить316 ₽ 3 000 ₽ −89%
Боевая машина зверь БМЗ
ETpro.Империя технологий
Можно купить936 ₽ 15 900 ₽ −94%
Английский для топов
Иван БобровС
Можно купить162 ₽ 2 000 ₽ −92%
Создание топовой текстильной куклы. Стильный образ
Елена ГурылеваВ
Можно купить142 ₽ 220 ₽ −35%
Великие мастера русской живописи. Дмитрий Левицкий
Ирина ГригорьянW
Можно купить398 ₽
Welcome-серия от сбора базы до первой покупки
Алиса Киричок
Можно купить1 080 ₽ 21 900 ₽ −95%
Исцеление типа тела "Импульсивная"
Наталья Игнатова
Можно купить224 ₽ 3 200 ₽ −93%
Лосины Super Hot
Лена Соцкова
Можно купить372 ₽ 3 990 ₽ −91%
Любые окна - легко. Практикум по мойке окон
Алена Внукова
Предзаказ2 327 ₽ 7 500 ₽ −69%
Конспекты занятий для педагогов: Lego
isobr.academy
Предзаказ3 902 ₽ 12 900 ₽ −70%