Я
Можно купить88 ₽ 1 800 ₽ −95%
Аудиосессия помогает перенастроить подсознание на регулярные тренировки и сформировать внутреннюю потребность в движении. Материал работает с психологическими барьерами, которые мешают начать или продолжить занятия спортом. Внутри — направленные установки для выработки привычки к физической активности, развития выносливости и укрепления волевых качеств. Результатом станет психологическая готовность к систематическим нагрузкам и устойчивый интерес к здоровому образу жизни.
Программа оказалась эффективной, несмотря на первоначальный скепсис: автор начала бегать по утрам.
Минусы решили отдохнуть от этого курса