Express к себе

Вернуть энергию, застрявшую в подавленных эмоциях и травмах прошлого, можно через медитативную терапию, которая напрямую работает с подсознанием. За 6 недель программа помогает высвободить ресурсы, которые мозг тратит на поддержание деструктивных программ и ограничивающих убеждений.

В основе курса лежат методы когнитивно-поведенческой терапии, НЛП, психоанализа и трансперсональной психологии. Участники работают с 20+ терапевтическими медитациями, направленными на проработку чувства вины, стыда, синдрома самозванца и восстановление личных границ. В результате вы освобождаетесь от психоэмоциональных зажимов, восстанавливаете личную ответственность за свои цели и переходите к новому качеству жизни, основанному на внутреннем достоинстве и уверенности.