Эмоциональный маятник

Психологическая структура «эмоциональный маятник» определяет способность человека сохранять работоспособность и реализовывать свой потенциал в любых условиях. На вебинаре разбирается, как этот внутренний механизм регулирует взаимодействие с миром и почему его остановка или бесконтрольное раскачивание ведут к эмоциональному выгоранию.

Автор объясняет природу возникновения чувств и эмоций, а также последствия их подавления для психики. Вы научитесь распознавать, какие эмоциональные состояния являются естественными для выживания, а какие — деструктивными играми «в прятки» с самим собой. Материал основан на интеграции эндокринологических знаний и подходов когнитивно-поведенческой и эриксоновской психотерапии.