Ваше сердце обладает доступом к информации, которая существует вне привычных ограничений логики и внешних обстоятельств — именно этот центр доктор Джо Диспенза предлагает использовать для формирования своего будущего. В ходе этой лекции и медитации вы разберете, как синхронизировать работу сердца и мозга, чтобы выйти из состояния внутренней полярности и раздробленности.
В основе материала лежит научное обоснование процесса синхронизации и практическая техника дыхания, которая втягивает энергию земли и космоса прямо в сердечный центр. Этот метод помогает переключиться с внешних источников информации на внутреннее руководство, соответствующее вашему уникальному жизненному пути.
Материал очень актуальный, помог разобраться со сложностями в медитации. Понравились исследования и научное объяснение того, как медитация работает на физиологическом уровне.
Половина информации уже встречалась в других лекциях автора.
Первое видео Диспензы, которое получилось досмотреть от начала и до конца. Поразили результаты исследования. Материал понятен новичку и всем, кто интересуется темой. Медитация волшебная, чувствуется эффект от практики.
Всё чисто. Автор проверил лично