Вам нужен четкий план действий и работающая система целеполагания, чтобы превратить хаос в предсказуемый результат за одну неделю. Здесь разбираются конкретные механики управления эффективностью: от декомпозиции целей до внедрения ментальных привычек, которые помогают кратно повысить личную продуктивность.
В основе курса лежат пять компонентов: фокус, осознанность, реакция, среда и работа с убеждениями. Вы научитесь отсеивать ложные цели с помощью техники «Мандраж и Мурчит», освоите систему «Майбах» для планирования и поймете, как делегировать задачи для освобождения личного времени. Программа построена на анализе того, как работает мозг и почему привычки являются фундаментом долгосрочного успеха. В финале вы соберете собственную систему окружения и эффективного тайм-менеджмента, адаптированную под ваши задачи на год.
Автор вдохновляет, материал структурирован, много полезных фишек.
Автор одобряет. Безоговорочно
Мастер-класс о постановке целей очень структурный и понятный.
Информация не уникальна, представляет собой смесь стандартных тренингов без авторских техник. Ничего нового для себя не нашел.