Дневник сепарации "Свой путь" для взрослого ребенка

0/5 ·
Создан: 13 марта 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Психологическое отделение от родителей — болезненный этап, который требует глубокой рефлексии и проработки внутренних установок. Этот дневник выступает в роли структурированного проводника, помогающего перенести фокус внимания с родительских ожиданий на собственные желания и потребности.

Внутри материала представлены задания для работы со следующими аспектами:

  • Осознание и проживание подавленных чувств.
  • Построение внутренней психологической опоры.
  • Формулирование и защита личных границ в общении с близкими.

Материал ориентирован на взрослых людей, которые стремятся завершить процесс сепарации и заменить эмоциональную зависимость на заботу и бережное отношение к себе. В результате работы вы сформируете навык автономности и научитесь строить отношения с родителями из позиции взрослого человека.

Другие материалы автора

Метафорические-ассоциативные карты в работе с утратой Можно купить
182 ₽ 700 ₽ −74%

Метафорические-ассоциативные карты в работе с утратой

Виктория Аверкиева
Метафорические ассоциативные карты в работе с травмами сексуальности Можно купить
182 ₽ 700 ₽ −74%

Метафорические ассоциативные карты в работе с травмами сексуальности

Виктория Аверкиева
Дневник наполнения и обретения ценности “Благодарник” Можно купить
80 ₽ 706 ₽ −89%
4.0

Дневник наполнения и обретения ценности “Благодарник”

Виктория Аверкиева
Открывая потаенную дверь. Женский дневник изучения своей сексуальности Можно купить
118 ₽ 691 ₽ −83%
3.0

Открывая потаенную дверь. Женский дневник изучения своей сексуальности

Виктория Аверкиева
С
Можно купить
416 ₽ 8 500 ₽ −95%

Самодобаюкивание или как любить внутреннего ребёнка

Виктория Аверкиева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
428 ₽ 10 000 ₽ −96%

Позитивная коммуникация в паре

Алла Крылова
Нейрокод 2. Курс благополучия: развитие уровня осознания. Часть 2. Социализация Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
4.5

Нейрокод 2. Курс благополучия: развитие уровня осознания. Часть 2. Социализация

Сергей Ковалев
О
Можно купить
2 236 ₽ 16 000 ₽ −86%
5.0

Отношения: позвольте себе счастье, успех, любовь

Олег Матвеев
Т
Можно купить
350 ₽ 10 000 ₽ −97%

Таро Тота. 1 курс. 4 модуль

Артем Лебедев
Б
Можно купить
274 ₽ 3 500 ₽ −92%

Больше чем любовь 2

Melannett