Diva Преображение 3.0

Верните молодость лицу и подтяните тело за 5 недель с помощью системы индивидуально подобранных тренировок. Программа базируется на экспертной онлайн-диагностике осанки и типа лица, позволяя сформировать персональную траекторию физической активности и питания.

В основе курса лежат 72 тренировки, направленные на коррекцию осанки, работу с мышцами лица и снижение веса. Вы освоите техники диафрагмального дыхания, мьюинга и базового ухода за кожей, а также получите готовые планы питания, адаптированные под цели: похудение, уменьшение объемов живота или борьба с целлюлитом. Занятия занимают до 30 минут в день и помогают интегрировать заботу о себе в повседневную жизнь через систему ритуалов.