Даосский оздоровительный комплекс «МАККО ХО»

Комплекс из шести упражнений позволяет восстановить циркуляцию энергии в двенадцати меридианах и шести функциональных системах организма. Методика основана на сочетании движений и дыхательных техник, которые воздействуют на конкретные внутренние органы для устранения первопричин заболеваний. Упражнения адаптированы для людей с любым уровнем физической подготовки — от пожилых и ослабленных лиц до атлетов, стремящихся сохранить подвижность суставов и тонус сухожилий на долгие годы. Вы разберете связь между энергетическими каналами и физическим состоянием, а также получите рекомендации по подбору движений для коррекции конкретных проблем со здоровьем.