Подготовьте организм к зачатию и вынашиванию ребенка, опираясь на традиционные даосские техники работы с энергией и телом. В основе курса лежит комплексный подход к физическому и ментальному здоровью будущей матери: от нормализации дыхания и энергетических практик до подготовки репродуктивной системы. Вы изучите методы управления сексуальной энергией, освоите техники интимного фитнеса и научитесь настраивать психологическое состояние для благополучного материнства. Материал включает 12 занятий общей длительностью более 13 часов, охватывающих как индивидуальные, так и парные практики для гармонизации состояния обоих родителей.
Хороший курс, позволивший освежить знания о пользе практик. Самым ценным стали медитации — они гармонично вписались в ежедневные занятия, так как они короткие и приятные.
Супер новой информации для себя не получила, так как уже активно практикую цигун и даосские практики.