Беременность

5,0/5 ·
Создан: 17 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Правильно подобранный рацион позволяет минимизировать токсикоз, успешно выносить ребенка и восстановить силы после родов. Семинар помогает разобраться в физиологии питания на каждом этапе: от подготовки к зачатию до периода грудного вскармливания.

Внутри разбираются следующие вопросы:

  • Как с помощью нутрициологического подхода скорректировать питание при токсикозе.
  • Какие нутриенты критически важны для формирования здоровья плода и поддержания организма матери.
  • Как сбалансировать потребление белков, жиров и углеводов, если стандартные рекомендации (например, употребление молочных продуктов) вызывают отторжение.
  • Особенности рациона за две недели до родов и в период лактации для сохранения ресурса матери.

Материал будет полезен женщинам, которые планируют беременность или находятся в ожидании ребенка, и стремятся к осознанному подходу в вопросах своего здоровья и питания.

Другие материалы автора

П
Можно купить
80 ₽ 3 130 ₽ −97%
5.0

Простуда: как самый распространенный фактор нарушения здоровья

Константин Заболотный
5,0 · 1 отзыв
И
Ириночка108
25 ноября 2019 г.
Достоинства

В курсе есть полезная информация по основным темам.

Недостатки

Полезной информации немного, только самое основное. Автор курса выражает предвзятое мнение насчет вегетарианцев, с которым нельзя согласиться.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках Можно купить
172 ₽ 1 200 ₽ −86%
4.5

Самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках

Ирина Жгарёва
Я
Можно купить
176 ₽ 5 900 ₽ −97%
5.0

Я буду мамой! Курс подготовки к зачатию и беременности

В
Можно купить
414 ₽ 5 050 ₽ −92%

Воспитание и уход за детьми согласно Аюрведе. Естественные роды. Часть 5-6

Линда
П
Можно купить
2 304 ₽ 5 900 ₽ −61%

Полный курс по йоге для беременных

Анна Морозова
Как правильно подготовиться к беременности Можно купить
198 ₽ 2 320 ₽ −91%

Как правильно подготовиться к беременности

Ирина Яблонская
Руководство по ОРВИ Можно купить
300 ₽ 1 000 ₽ −70%

Руководство по ОРВИ

Анна Волик
Г
Можно купить
1 948 ₽ 8 500 ₽ −77%
5.0

Гипнороды. Курс по гипнотехникам для мам

Анастасия Иванова
Роди в Любви: школа естественной беременности Можно купить
1 000 ₽ 15 000 ₽ −93%

Роди в Любви: школа естественной беременности

Алла Ракова