Базовые движения

Изучите фундамент танца Exotic Pole, объединяющий технику работы с пилоном и выразительную пластику тела. Материал помогает систематизировать движения, необходимые для создания связок, и учит переходить из вертикального положения в партер без потери динамики. Внутри разбирается механика работы рук и головы, техника выполнения кругов и волн, а также базовые хваты, которые станут опорой для более сложных трюков. Программа ориентирована на тех, кто хочет отточить точность исполнения движений и уверенно чувствовать себя в танце любого экзотического направления.