Аюрведа для женщин

Вы научитесь применять тысячелетние аюрведические практики для самостоятельной диагностики здоровья, коррекции веса и омоложения организма. В основе программы лежат методы анализа конституции тела, подбора индивидуальной диеты и подготовки организма к беременности, которые позволяют взглянуть на привычные процессы заботы о себе через систему древних восточных знаний. Внутри разбираются техники очищения, методы домашнего массажа, использование травяных сборов и рецепты для поддержания тонуса кожи и волос.