Можно купить80 ₽ 1 850 ₽ −96%
Аутогенная тренировка
Создан: 15 ноября 2013 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Аутогенная тренировка позволяет научиться сознательно управлять скрытыми ресурсами организма для глубокой релаксации и психической саморегуляции. Вы освоите навыки погружения в аутогенное состояние и технику самовнушения для работы с психосоматическими состояниями, такими как бессонница, головные боли, гипертония или последствия стресса. Материал представлен в формате самоучителя из 8 уроков с пошаговыми инструкциями и аудиосопровождением для каждого сеанса, что позволяет практиковаться в любом удобном месте.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить80 ₽ 610 ₽ −87%
Комплект аудио-сеансов «Будь продуктивнее!» и «Максимальная концентрация!»
Дмитрий ПетуховМ
Можно купить118 ₽ 1 000 ₽ −88%
Методы психической саморегуляции в спорте
Дмитрий ПетуховС
Можно купить84 ₽ 300 ₽ −72%
Сделай это сейчас!
Дмитрий ПетуховЖ
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Жизнь как медитативная практика
Дмитрий Петухов
Можно купить90 ₽ 590 ₽ −85%
Аудио-сеанс самогипноза «Максимальная концентрация!»
Дмитрий Петухов
Можно купить108 ₽ 1 450 ₽ −93%
Диалог с подсознанием. Левитация руки и другие идеомоторные техники
Дмитрий Петухов
Можно купить55 ₽ 1 275 ₽ −96%
Изменение личной истории
Дмитрий Петухов
Можно купить80 ₽ 750 ₽ −89%
Финишируй!
Дмитрий ПетуховС
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Стратегия кайдзен. Маленькими шагами к большим целям
Дмитрий Петухов
Можно купить504 ₽ 1 850 ₽ −73%
Самогипноз — Быстрый старт
Дмитрий ПетуховС
Можно купить92 ₽ 4 700 ₽ −98%
Самогипноз 2.0. Базовый курс
Дмитрий ПетуховОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
С
Можно купить80 ₽ 600 ₽ −87%
Святой Великий Единый
Альмин
Можно купить88 ₽ 2 800 ₽ −97%
Власть сна (Mind Sync 3D)
Mind Sync 3D
Можно купить94 ₽ 2 500 ₽ −96%
Драйвер для сердечно-сосудистой системы D.S.A.
Империя технологий
С
Можно купить590 ₽ 1 900 ₽ −69%
Старение и долголетие в меняющемся мире
Алексей МоскалевЛ
Можно купить80 ₽ 2 250 ₽ −96%
Луковицы. Перезагрузка
Екатерина СтанкевичП
Можно купить700 ₽ 7 000 ₽ −90%
Переход в Новый год
Алена Фаверо
Можно купить272 ₽ 620 ₽ −56%
Возможность мечтать
Том КеньонО
Можно купить858 ₽ 24 000 ₽ −96%
Открытая психосоматика
Антон Антонов
Можно купить298 ₽ 2 500 ₽ −88%
Система питания INTEGRA PNS
online-kitchenМ
Можно купить536 ₽ 6 400 ₽ −92%