Аудиопрограмма-тренажёр «Сонное колесо»

Быстро уснуть по собственному желанию в любое время, даже среди ночи, можно с помощью техники «Сонное колесо», разработанной американскими терапевтами Рональдом Содерквистом и Линн Дисарро. Аудиопрограмма длительностью 40 минут помогает освоить этот навык постепенно, следуя пошаговым инструкциям.

Автор добавил в запись психоакустические приемы и специфические речевые структуры, которые вводят в легкое трансовое состояние для ускоренного обучения. Практика также может способствовать вхождению в состояние осознанного сновидения (фазу), позволяя видеть сон, оставаясь при этом в сознании.