Арт-терапия в работе с обидами

Обида работает как градусник: она не устраняет болезнь, а лишь сигнализирует о наличии проблемы. На занятии через простые техники рисования вы сможете выплеснуть накопленные эмоции, которые мешают жить настоящим, и перевести их в нейтральное состояние. Для участия потребуются только бумага и карандаши. В процессе вы научитесь отслеживать внутренние ограничения, которые удерживают чувство обиды, и трансформировать негативный опыт в ресурсное состояние. Результатом станет освобождение от эмоционального груза прошлого и изменение отношения к травмирующей ситуации.