Антивирусный иммунитет. Часть 1

Постоянная утренняя вялость и тяжелое пробуждение часто являются главными индикаторами ослабленного иммунитета, который не справляется с базовым восстановлением организма. В первой части курса разбираются механизмы, с помощью которых привычный рацион и образ жизни подавляют защитные функции организма в разы сильнее, чем сами вирусы.

Внутри курса разбираются:

• способы быстрого восстановления организма и мобилизации сил для борьбы с вирусами;
• влияние продуктов питания на вирусную активность и способы выявления скрытых пищевых «ядов»;
• методы самостоятельного тестирования организма на избыток кандиды и алгоритмы её снижения;
• корреляция между питанием, апатией и депрессивными состояниями.

Материал ориентирован на тех, кто хочет на практике разобраться во взаимосвязях между привычками и устойчивостью организма к заболеваниям. Итогом станет персональный план питания и готовые стратегии защиты здоровья семьи.