Почему полный курс стоит всего 740 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Антистресс-марафон» — Александра Бонина | Отзывы

Name: Антистресс-марафон
Price: 740 RUB
Availability: InStock

Хронический стресс из-за работы или семейной атмосферы часто проявляется физической скованностью, постоянной усталостью и проблемами со сном. Вместо привычных, но малоэффективных способов расслабления вроде заедания стресса или пассивного досуга перед экраном, предлагается работа с телом через систему 20-30-минутных тренировок.

В основе курса лежат короткие сессии для разных групп мышц, направленные на снятие мышечных блоков, улучшение кровообращения и формирование привычек для защиты нервной системы. Вы научитесь осознанно расслаблять тело, убирать зажимы в шейно-воротниковой зоне и области таза, а также создавать безопасный мышечный корсет для позвоночника. В результате вы получите инструмент для ежедневного восстановления сил, который легко встраивается в привычный график и помогает вернуть телу легкость.

Автор

Александра Бонина