Складчина Каталог
Мои курсы

Антикризисное Меню 3.0

0/5 ·
Создан: 21 января 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Организуйте домашнее питание так, чтобы сократить время на кухне и перестать выбрасывать продукты. Авторская система включает готовое меню на неделю и списки закупок, рассчитанные на двух взрослых, что позволяет планировать бюджет и избегать спонтанных заказов доставки. Внутри собрано 30 рецептов завтраков, обедов и ужинов из доступных ингредиентов, а также 5 прикладных техник заморозки полуфабрикатов для ускорения ежедневной готовки.

Автор
Диана Ирова
Профессии
Домашний повар

Другие материалы автора

Забудь про колбасу. Аналоги магазинной еды Можно купить
170 ₽ 4 490 ₽ −96%
4.0

Забудь про колбасу. Аналоги магазинной еды

Диана Ирова
Конструктор ПП-рецептов Можно купить
788 ₽ 990 ₽ −20%

Конструктор ПП-рецептов

Диана Ирова
Праздничный стол за 3 часа Можно купить
80 ₽ 890 ₽ −91%
5.0

Праздничный стол за 3 часа

Диана Ирова
Антикризисное Меню 2.0 Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Антикризисное Меню 2.0

Диана Ирова
Больше чем завтраки Можно купить
156 ₽ 1 980 ₽ −92%

Больше чем завтраки

Диана Ирова
Сборник салатов 2.0: Сезон осень-зима Можно купить
90 ₽ 890 ₽ −90%

Сборник салатов 2.0: Сезон осень-зима

Диана Ирова
ПП Выпечка и десерты Можно купить
238 ₽ 790 ₽ −70%

ПП Выпечка и десерты

Диана Ирова
Меню на неделю. Сезон лето 2023 Можно купить
160 ₽ 540 ₽ −70%

Меню на неделю. Сезон лето 2023

Диана Ирова
Горячая цыпочка. Блюда из курицы и индейки на любой случай Можно купить
80 ₽ 890 ₽ −91%

Горячая цыпочка. Блюда из курицы и индейки на любой случай

Диана Ирова
Праздничные рецепты на любой случай. Комбо Можно купить
294 ₽ 1 386 ₽ −79%

Праздничные рецепты на любой случай. Комбо

Диана Ирова
Давай по-быстрому. Самый ленивый сборник рецептов Можно купить
60 ₽ 890 ₽ −93%

Давай по-быстрому. Самый ленивый сборник рецептов

Диана Ирова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

З
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Завтрак из яиц: 10 рецептов для неспешных завтраков

ЩиБорщи
Английское рождество Можно купить
80 ₽ 750 ₽ −89%
5.0

Английское рождество

Катя
Мармелад Вишня-Боб Тонка Можно купить
180 ₽

Мармелад Вишня-Боб Тонка

Черника
Марафон «Едим рыбу» Можно купить
96 ₽ 590 ₽ −84%

Марафон «Едим рыбу»

chefstudio
Коллекция сборников рецептов: завтраки, салаты и планы питания Можно купить
92 ₽ 1 590 ₽ −94%

Коллекция сборников рецептов: завтраки, салаты и планы питания

Диана
Новогодний стол на раз-два-три! Можно купить
330 ₽ 2 250 ₽ −85%

Новогодний стол на раз-два-три!

Novikov School
З
Можно купить
308 ₽ 495 ₽ −38%

Зимняя программа питания для похудения 1500 ккал

FIT-Menu