ACT - терапия: пространство для принятия и ответственности

0/5 ·
Создан: 7 ноября 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Психологическая гибкость позволяет человеку действовать в соответствии со своими ценностями, даже когда возникают болезненные мысли или чувства. В рамках встречи разбираются ключевые понятия терапии принятия и ответственности (АСТ), которые помогают не избегать дискомфорта, а использовать его как часть продуктивного опыта.

Внутри программы рассматриваются теоретические основы АСТ: реляционные фреймы, когнитивное слияние и разделение, а также концепция экспериенциального избегания. Основной упор сделан на освоение практических инструментов: техник "креативная безнадёжность", "бросить якорь" и "точка выбора". Материал будет полезен практикующим психологам любых модальностей и студентам профильных факультетов, желающим интегрировать навыки развития осознанности и поведенческой активности в свою работу.

Другие материалы автора

Невротическое мышление: страх отвержения и неопределенности Можно купить
80 ₽ 100 ₽ −20%

Невротическое мышление: страх отвержения и неопределенности

Юлия Захарченко
Магическое мышление: как мысль становится материальной Можно купить
160 ₽ 950 ₽ −83%
4.0

Магическое мышление: как мысль становится материальной

Юлия Захарченко
Как формируется генерализированное тревожное расстройство. Когнитивная модель ГТР Можно купить
80 ₽ 100 ₽ −20%

Как формируется генерализированное тревожное расстройство. Когнитивная модель ГТР

Юлия Захарченко
Методы работы с генерализованным тревожным расстройством в когнитивно-поведенческом подходе Можно купить
84 ₽ 200 ₽ −58%

Методы работы с генерализованным тревожным расстройством в когнитивно-поведенческом подходе

Юлия Захарченко
В плену обсессивно-компульсивного расстройства Можно купить
134 ₽ 200 ₽ −33%

В плену обсессивно-компульсивного расстройства

Юлия Захарченко
Л
Можно купить
140 ₽ 200 ₽ −30%

Лабиринты Страха: путеводитель по тревожно-фобическим расстройствам

Юлия Захарченко
Понимание и преодоление социофобии: симптомы, причины и пути к исцелению Можно купить
140 ₽ 200 ₽ −30%

Понимание и преодоление социофобии: симптомы, причины и пути к исцелению

Юлия Захарченко
Практика работы с автоматическими мыслями в терапии Можно купить
80 ₽ 200 ₽ −60%

Практика работы с автоматическими мыслями в терапии

Юлия Захарченко
Работа с глубинными и промежуточными убеждениями. Дополнительные техники в терапии Можно купить
80 ₽ 200 ₽ −60%

Работа с глубинными и промежуточными убеждениями. Дополнительные техники в терапии

Юлия Захарченко
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Саногенное мышление. Дополнительные брошюры, книги и программа Можно купить
80 ₽ 4 600 ₽ −98%
5.0

Саногенное мышление. Дополнительные брошюры, книги и программа

Юрий Орлов
Международная конференция «Гипноз и терапия активацией сознания» Можно купить
1 208 ₽ 10 100 ₽ −88%

Международная конференция «Гипноз и терапия активацией сознания»

HYPNOstore
A
Можно купить
168 ₽ 3 200 ₽ −95%

ACT в работе с горем и утратой

Рей Оуэн
Расстройство пищевого поведения как механизм выживания Можно купить
150 ₽ 900 ₽ −83%

Расстройство пищевого поведения как механизм выживания

Евгения Меглинская
Ш
Можно купить
144 ₽ 15 000 ₽ −99%
3.7

Шаг за шагом. Как справиться с неврозами

Андрей Курпатов
К
Можно купить
2 198 ₽ 50 000 ₽ −96%
5.0

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Дмитрий Ковпак
Б
Можно купить
100 ₽ 2 500 ₽ −96%

Быстрая проработка навязчивостей и негативных убеждений

Владимир Макулов