Можно купить88 ₽ 840 ₽ −90%
24 формы тайцзицюань
Создан: 17 апреля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Комплекс «24 формы тайцзицюань» позволяет проработать все тело за 4,5 минуты, сочетая развитие гибкости, выносливости и укрепление сердечно-сосудистой системы. В фильме детально разбирается самый известный комплекс тайцзи, подходящий как для полной реабилитации и поддержания здоровья, так и для глубокой проработки техники профессиональными спортсменами. Упражнения адаптируются под любой уровень физической подготовки, что делает практику доступной для людей с разным состоянием здоровья. Фильм длительностью 70 минут содержит подробные объяснения базовых движений и принципов выполнения каждой формы.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить174 ₽ 1 470 ₽ −88%
10 форм тайцзицюань
Сергей Суховей
Можно купить420 ₽ 5 000 ₽ −92%
Марафон цигун "Колесо изменений"
Сергей СуховейОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
О
Можно купить110 ₽ 2 600 ₽ −96%
Образ жизни, питания, ортомолекулярные советы в зимний период
Ульвия Гольденбрук
Можно купить106 ₽ 5 500 ₽ −98%
Декорирование интерьера. Метод Кирилла Истомина
Кирилл Истомин
Можно купить270 ₽ 900 ₽ −70%
Искусство сказать СТОП
Татьяна РумянцеваД
Можно купить80 ₽ 890 ₽ −91%
Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже
Эрик Берг
Можно купить90 ₽ 490 ₽ −82%
Тюльпан
shivivka
Сбор взносов350 ₽ 5 400 ₽ −94%
Машинное обучение и искусственный интеллект: вспомогательные векторные машины в Python
Udemy
Предзаказ263 ₽ 650 ₽ −60%
Новогодний сборник 2025
Екатерина ГурьяноваК
Можно купить480 ₽ 24 000 ₽ −98%
Креативный копирайтинг
Руслан Феоктистов
Можно купить1 548 ₽ 3 500 ₽ −56%