10 «грехов» невротика или как взять эмоции под контроль

0/5 ·
Создан: 16 мая 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная тревога и попытки контролировать всё вокруг часто становятся ловушкой, которая лишь усиливает внутреннее напряжение. Этот семинар разбирает механизмы формирования неврозов и предлагает конкретные техники для выхода из автоматических эмоциональных реакций.

Внутри разбираются ключевые ошибки в мышлении, которые автор называет «грехами» невротика, и методы работы с гиперконтролем. Вы узнаете, как принципы стоицизма применимы в современной психотерапии и почему осознание личной ответственности является определяющим фактором в избавлении от невротических состояний. Материал будет полезен тем, кто хочет понять природу своих тревог и научиться управлять состоянием в стрессовых ситуациях.

Другие материалы автора

С
Можно купить
140 ₽ 6 500 ₽ −98%
5.0

Сборник вебинаров Алексея Красикова

Алексей Красиков
П
Можно купить
96 ₽ 1 790 ₽ −95%
5.0

Проработка Эго и комплекса неполноценности

Алексей Красиков
П
Можно купить
234 ₽ 3 500 ₽ −93%

Полная и качественная жизнь: избавление от страхов и тревог

Алексей Красиков
Д
Можно купить
122 ₽ 1 500 ₽ −92%
3.7

Дисциплина. Мотивация. Многозадачность

Алексей Красиков
Хомоведение: Наука приспосабливаться Можно купить
102 ₽ 2 000 ₽ −95%
5.0

Хомоведение: Наука приспосабливаться

Алексей Красиков
К
Можно купить
634 ₽ 4 500 ₽ −86%
4.0

Как пережить расставание, измену или развод и начать жить

Алексей Красиков
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
1 174 ₽ 12 500 ₽ −91%

Современная интегративная когнитивно-поведенческая психотерапия депрессии

Роберт Лихи
И
Можно купить
136 ₽ 2 400 ₽ −94%

Интенсивы по работе с чувствами. Часть 1

Людмила Круговых
СДВГ: суть проблемы, причины и симптомы Можно купить
44 ₽ 600 ₽ −93%

СДВГ: суть проблемы, причины и симптомы

Оксана Агеева
Эмоциональное выгорание: как вернуть силы Можно купить
114 ₽ 2 499 ₽ −95%

Эмоциональное выгорание: как вернуть силы

Мила Левчук
Н
Можно купить
788 ₽ 990 ₽ −20%

Нейрографика. Техника "Негативные установки"

Ольга Мир
Как сохранить спокойствие и сказать панике - нет! Можно купить
154 ₽ 390 ₽ −61%

Как сохранить спокойствие и сказать панике - нет!

Илья Чумаков