Курсы автора Юлиса Фамина

+ Курс удобен: небольшие ролики по 3-14 минут, есть видео с техникой и тренировки. Наполнение курса хорошее, включает массаж, тренировки и разминку по Норбекову. Материал стоит своих денег.

− Многие материалы из этого курса уже встречались в работах других авторов на ресурсе.

+ Именно то, что искала: небольшие комплексы упражнений, которые удобно выполнять после долгой работы за компьютером, чтобы размяться.

+ Неожиданно понравилось. Комплексы короткие, их удобно встраивать в распорядок дня. Очень понравились упражнения на шею, осанку и декольте. Ставлю 5 баллов.

+ Самое главное — использование резинок дает физиотерапевтический эффект.

− Информация о ЛФК подана некачественно. Блок о питании неинформативен и отвлекает (автор отвлекается на ребенка). При наличии заболеваний лучше обратиться в поликлинику для получения профессиональных занятий ЛФК.