Курсы автора Сослан Варзиев

2 курса 2 отзыва 3

Категории

Отзывы 2 3

S
Sagittarius 26 марта 2026 г.
★★★☆☆

Уровень материала очень низкий: либо для людей, нуждающихся в реабилитации, либо для тех, кто совсем не знаком с физической культурой. Нет ожидаемых инновационных методик.

Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника
S
Sagittarius 1 марта 2026 г.
★★★☆☆

Уровень материала очень начальный или реабилитационный. Рекомендация восстанавливать дыхание в течение 50–60 шагов после двух 10-секундных поднятий ноги кажется неэффективной.

Коррекция мышц для укрепления спины и осанки