Курсы автора Ирина Зорина

+ Материал хоть и не новый, но подача хорошая. Именно то, что нужно для занятий по Корпану.

+ Материал хорошо структурирован и доступно объяснен. Отсутствуют жесткие догмы по питанию и очистке организма, предлагаются альтернативные способы. Настрой материалов (видео и текстов) позитивный и мотивирующий, побуждает к изменениям. Акцент сделан на здоровом образе жизни без диет, а не на похудении или достижении идеальной фигуры.

− Предлагаемый автором материал не является новым.

+ Материал хороший, информация структурирована, доступна для понимания. Много практических рецептов для начала работы.

− Упражнение по чакрам показалось неэффективным. Информация о тибетской практике очищения по сути является известной техникой «шанк пракшалана», которая имеет свои нюансы и ограничения в частоте использования.