+ Материал дает глубокое понимание механики процессов в организме: влияния гормонов (грелин, лептин, серотонин, дофамин) и веществ (глюкоза, фруктоза) на здоровье. Это позволяет осознанно подходить к выбору питания. Спикеры профессиональны, слайды содержат много полезной информации без воды (128 листов), материал требует вдумчивого изучения и подходит для повторного просмотра.
Механика продуктивности: питание