+ Материал полезен для ежедневного ведения заметок. Рекомендую тем, кто ведет ежедневники, постоянно учится и интересуется этой сферой.
− Субъективный ракурс и чрезмерный акцент на эстетике оформления в ущерб содержанию. Отсутствуют инструкции по конспектированию лекций и книг, а также техники структурирования записей. Заявленная стоимость курса завышена, не хватает более глубокого, интеллектуального подхода.
Умные заметки+ Курс понравился. Особенно полезным оказался второй модуль «Умные заметки» — методика визуальных конспектов и ведение визуального дневника оказались наглядными, интересными и эффективными для структурирования мыслей и снижения беспокойства.
− Завышенная стоимость продуктов автора.
Умные заметки− Выбран неудачный шрифт: при распечатке буквы становятся нечитаемыми. Понятие «шаблон» используется некорректно: вместо полноценных блоков для планирования представлены отдельные разрозненные страницы. Заявленное количество шаблонов не соответствует действительности. Оформление страниц примитивное, многие блоки не несут функциональной нагрузки и легко заменяются обычным листом в клетку. Календари и датированные блоки просрочены, что делает их непригодными для использования.
Pdf-шаблоны для планирования+ Отличная работающая схема тренировок. Дается полезный общий принцип питания, который помог разобраться в вопросе и решить проблемы. Удобно, что можно заменить сложные упражнения альтернативными вариантами из комплекса.
− Некоторые упражнения без подготовки сложноваты.
Эффективная программа похудения "Турботон"