+ Безумно много материала, всё предназначено для основательного практического применения.
Полет+ В системе упражнений (ИИ) прослеживается системный подход. Автор курса (Вукста) глубоко разбирается в теме и дает качественные знания. Методика имеет большой потенциал, стоит того, чтобы попробовать внедрить её в свою практику.
Полет+ Материал выше всяких похвал, автор курса предоставляет ценнейшую информацию по теме здоровья. Курс структурирован и очень полезен.
Полет+ Видео очень хорошего качества, мотивирует к тренировкам. Автор курса отлично подает материал и вселяет уверенность в успех. Даже частичное выполнение упражнений дает прилив сил и энергии.
− Упражнения последнего уровня слишком сложные для текущего уровня физической подготовки.
Полет