Платные курсы 388
Об инструменте
МАК-карты — это конкретные колоды метафорических ассоциативных карт, которые используются как проективный психологический инструмент. Каждая колода создаётся под определённую задачу: одни работают с отношениями, другие — с ресурсами и целями, третьи — с детскими переживаниями или командной работой. Сам инструмент называется МАК, а карты как физический объект — МАК-карты.
На курсах по МАК-картам учат не гадать, а вести структурированный психологический диалог. Специалист задаёт вопрос, клиент выбирает карту и описывает, что видит — и именно это описание становится материалом для работы. Ключевой навык — умение не интерпретировать вместо клиента, а помогать ему самому найти смысл в том, что он видит.
Направления
Категории
Зачем изучать мак-карты
Работать с людьми, которые не могут говорить напрямую
МАК-карты снижают защитные реакции. Клиент говорит о картинке, а не о себе — и это открывает то, что в прямом разговоре заблокировано тревогой или стыдом.
Получить универсальный инструмент для разных аудиторий
МАК-карты работают с детьми, взрослыми, парами, командами. Одна освоенная система техник применяется в очень разных контекстах.
Обогатить практику коуча или HR-специалиста
МАК-карты активно используют не только психотерапевты, но и коучи, карьерные консультанты, HR — для командного обучения, оценки персонала, тренингов.
Сделать сессии более живыми и результативными
Работа с образами создаёт другой уровень вовлечённости клиента по сравнению с вербальным разговором. Люди запоминают сессии с МАК-картами гораздо лучше.
Освоить инструмент самопознания
Часть людей идёт на курсы не для практики с клиентами, а для личной работы — чтобы лучше понимать себя через образы и метафоры.
Как выглядит обучение мак-карты
Чему научитесь на курсах
Выбор колоды под запрос
Критерии подбора колоды в зависимости от темы, возраста клиента и формата работы.
Техники открытых и углубляющих вопросов
Вопросы, которые ведут клиента вглубь образа, не навязывая интерпретации.
Работа с сопротивлением и отрицанием
Что делать, если клиент говорит «я ничего не вижу» или «это просто картинка» — техники мягкого возвращения к материалу.
Групповые и командные форматы
Использование МАК-карт в групповой работе: тренинги, командные сессии, обучение персонала.
Детские и подростковые техники
Специфика работы с картами в детской психологии и педагогике — адаптированные подходы и колоды.
Онлайн-форматы сессий
Как показывать карты через экран, поддерживать контакт и работать с онлайн-колодами.
Уровни курсов
Базовый
Слышал о МАК, но не работалЧто такое МАК-карты, как они работают, первые техники с одной-двумя колодами. Практика под наблюдением куратора.
Практический
Прошёл базовый уровень или есть опыт работы с людьмиРабота с разными колодами и запросами, освоение конкретных алгоритмов для типовых тем, первые самостоятельные сессии.
Специализированный
Уверенно работает с картами в индивидуальных сессияхСпециализация на детской работе, командных форматах или конкретных терапевтических подходах. Обычно идёт как отдельный интенсив.
Чего ожидать от обучения
Первая проведённая сессия После базового курса
Студент способен провести структурированную сессию с МАК-картами по конкретному запросу клиента.
Уверенная работа с несколькими колодами 2-3 месяца практики
Специалист подбирает колоду под запрос, ведёт сессию без шпаргалки и получает обратную связь от клиентов.
Интеграция в практику От 6 месяцев
МАК-карты становятся регулярной частью работы — используются в каждой второй-третьей сессии там, где это уместно.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Быстро снижает тревогу клиента. Метафора — безопасный способ говорить о болезненном. Клиент не чувствует себя «прижатым к стене», и это ускоряет терапевтический процесс.
- Работает в разных подходах. МАК-карты встраиваются в КПТ, гештальт, нарратив, коучинг — инструмент не привязан к одной школе и дополняет любой подход.
- Лёгкий в транспортировке инструмент. Колода помещается в карман пиджака. Онлайн-версии вообще не требуют физических объектов.
- Хорошо воспринимается клиентами. Многие клиенты воспринимают работу с картами как нечто нестандартное и интересное — это повышает вовлечённость и мотивацию продолжать терапию.
Сложности
- Без обучения легко уйти в псевдогадание. Когда специалист начинает трактовать карты «за» клиента, инструмент перестаёт быть психологическим и становится субъективным и ненадёжным.
- Не для всех клиентов и состояний. Острые психотические состояния, высокая диссоциация, тяжёлая депрессия — в этих случаях МАК-карты не применяются. Курсы разбирают эти противопоказания.
- Рынок колод — хаотичный. Продаются сотни колод разного качества. Новичку сложно разобраться, какие из них действительно работают как инструмент, а какие — просто красивые картинки.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 49
Отзывы 274
+ Интересные колоды карт с красивыми, сказочно-фантастическими сюжетами и достойной художественной проработкой. Бонусные материалы также высокого качества: одна колода выполнена в стиле Таро с очень эстетичным дизайном, вторая — с необычными сюжетами и изображениями.
− В инструкции к первой колоде дано всего одно упражнение. Вторая колода заявлена как ресурсная, однако 20–25% карт в ней сложно трактовать как ресурсные, поэтому их рекомендуется использовать только в открытую.
↗ МАК «Сказочное место» и «Сказка внутри тебя»+ Можно познакомиться с колодами автора и посмотреть на её подачу.
− Это не мастер-класс, а стендап. Много нецензурной лексики. Из заявленного в теме практически ничего нет, только пара банальных приёмов. Содержание сводится к вытаскиванию карт участникам и чтению стихов.
↗ Использование метафорических карт в рекламе и продвижении психологических услуг и разных других товаров+ Замечательные колоды, карты очень приятные визуально. Бонусы отличные.
↗ МАК «Сказочное место» и «Сказка внутри тебя»+ Материал интересный, ожидания оправдались. Особенно понравилась инструкция. Карты качественно отсканированы.
↗ МАК Сказочные Архетипы+ Очень понравилось, реальные техники, есть методичка с пояснениями.
↗ Методичка МАК в работе с лишним весом+ Нравится автор и его подача. Освещаются важные принципы работы помогающего практика, о которых не упоминают в институтах и на других курсах. Автор делает упор на понимание принципов, а не на изучение теоретических талмудов.
↗ Техника безопасности при работе с МАК: когда работа с картами может нанести вред клиенту− Семинар и ведущая не понравились. Звук плохой. Информация про МАК подана невнятно, упражнения показаны только для оффлайна, практических диагностических техник почти нет. Материал на 2 часа состоит из теории по бодинамике, которую можно прочесть в свободном доступе. Курс бесполезный, никакой практической ценности.
↗ МАК в работе психолога: Встреча 6. Работа с травмами первых трех лет жизни+ Шикарный материал, смотрелся на одном дыхании. Автор подает информацию превосходно, на простом и доступном языке. Качество отличное.
↗ Метафорические карты: волшебные трансформации