Платные курсы 99
О навыке
Развитие памяти — это тренировка способности запоминать, сохранять и воспроизводить информацию с помощью специальных техник: мнемотехники, метода Цицерона, эйдетики и ассоциативных систем. Хорошая память — не врождённый дар, а навык, поддающийся развитию в любом возрасте.
Курсы по развитию памяти предлагают 4brain.ru, Викиум, Specialist.ru и AMAkids. Программы включают видеоуроки, онлайн-тренажёры и домашние задания. После прохождения курса студенты запоминают иностранные слова, исторические даты, имена и длинные тексты в разы эффективнее.
Направления
Категории
Зачем изучать развитие памяти
Учиться быстрее
Мнемотехника ускоряет запоминание учебного материала — это незаменимо для студентов и тех, кто постоянно осваивает новое.
Запоминать иностранные слова
С правильными техниками можно запоминать 50–100 иностранных слов в день вместо обычных 5–10.
Сохранить память с возрастом
Регулярные тренировки памяти замедляют её возрастное снижение и снижают риск когнитивных нарушений.
Улучшить профессиональные результаты
Хорошая память полезна юристам, медикам, переговорщикам и всем, кто работает с большим объёмом информации.
Как выглядит обучение развитию памяти
Чему научитесь на курсах
Мнемотехника
Система приёмов для создания ярких ассоциаций, которые сложно забыть.
Метод локусов (Цицерона)
Размещение информации в мысленных дворцах памяти для долгосрочного хранения.
Запоминание чисел
Системы кодирования цифр в слова и образы.
Запоминание имён и лиц
Техники для быстрого запоминания людей — незаменимо в деловых коммуникациях.
Скоростное чтение
Часто идёт в паре — как читать быстрее и при этом лучше запоминать.
Уровни курсов
Начинающий
Жалуется на плохую памятьИзучение базовых ассоциативных техник, практика на простом материале.
Средний
Знает технику, но применяет нерегулярноУглубление в метод локусов, запоминание больших объёмов, регулярные тренировки.
Продвинутый
Систематически применяет мнемотехникуСоревновательный уровень, обучение других, разработка собственных систем.
Чего ожидать от обучения
Первые техники 1–2 недели
Освоены базовые ассоциативные техники, видна разница в скорости запоминания.
Применение в учёбе 1 месяц
Используете мнемотехнику при изучении иностранных слов, дат, терминологии.
Долгосрочная тренировка 3–6 месяцев
Память улучшена по всем параметрам, техники применяются автоматически.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Универсальный навык. Развитая память помогает в учёбе, работе, языках, деловых переговорах и повседневной жизни.
- Быстро даёт ощутимый результат. Уже после первого занятия можно запоминать в 2–3 раза больше слов, чем обычно — это мотивирует.
Сложности
- Требует регулярной практики. Техники забываются без применения — нужно включать их в ежедневную жизнь.
- Требует концентрации при создании образов. Поначалу создание ассоциаций занимает больше времени, чем кажется.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 6
Отзывы 116
+ Материал хороший. После прослушивания (через 2 недели) повысилась уверенность в себе, голос стал более четким. Появилось сильное желание общаться с людьми, возникла позитивная энергичность во взаимодействии с внешней средой.
− После прослушивания эта энергичность немного спадает, но не исчезает полностью.
↗ Калибровка личности 9 в 1− Информация поверхностная, советы слишком простые и подходят разве что для школьников. Подача материала монотонная.
↗ Память (Аудиогипноз)+ Отличный курс. Автор дает простые, но очень дельные рекомендации по улучшению памяти. Есть упражнения, которые можно выполнять на ходу, не выделяя специально времени.
↗ Развитие памяти+ Очень классный курс! Материал по теме, содержит конкретные упражнения.
↗ Развитие памяти+ Поскольку видела продукты и хуже, ставлю 2 балла — не ужасно.
− Основной посыл видео банален и скучен, информация не несет ничего нового и выглядит как пересказ общеизвестных истин. Унылый и бесполезный курс.
↗ Суперпамять+ Гипнозы очень классные, помогают достичь глубокого расслабления. Содержание подано грамотно, буду использовать в дальнейшем. Рекомендую.
↗ Умственные способности: Аудиогипнозы+ В курсе затрагиваются темы теории памяти, внимания, стресса, упражнения для активации полушарий (работа с руками), оживление слов, ассоциации и составление историй. Был проведен разбор двух коротких текстов.
− Заявленные 80% практики на деле оказались 80% теории и «воды». Отсутствуют визуальные примеры при обсуждении образного мышления. Отсутствует практический разбор сложных (технических или юридических) текстов, нет информации о запоминании больших объемов данных дословно. Не раскрыты темы запоминания паролей, пин-кодов и формул, обещанные в программе. Информация поверхностна, всё это можно бесплатно найти в книгах или других открытых источниках. Курс не дает обещанных навыков, не подходит новичкам и требует серьезной самостоятельной доработки.
↗ Суперпамять