Платные курсы 171
| Курс | Автор / Школа | Рейтинг | Цена | |
|---|---|---|---|---|
| Восстановление зрения | Фёдор Симонов | ★ 5 | 136 ₽ 6 500 ₽ | → |
| Жизнь без болей в теле! Возможно ли? | Елена Шведова | — | 80 ₽ 750 ₽ | → |
| Спринг-Эластика | — | ★ 5 | 180 ₽ 10 050 ₽ | → |
О навыке
ЛФК (лечебная физкультура) — медицинская дисциплина, применяющая физические упражнения в лечебных, профилактических и реабилитационных целях. Комплексы ЛФК назначаются при заболеваниях позвоночника, после операций, инсультов, переломов, при нарушениях осанки и сколиозе. Инструктор ЛФК разрабатывает индивидуальные программы восстановления.
Обучение на инструктора ЛФК доступно в МЦПО, НИИДПО, МИРК, «ПрофРазвитие» и других организациях. Программы — от 144 часов (повышение квалификации) до 620 часов (переподготовка). Обучение возможно без медицинского образования — для работы в фитнесе. Для работы в медицинских учреждениях требуется медицинский диплом.
Направления
Категории
Зачем изучать лфк
Профессия с постоянным спросом
Инструкторы ЛФК нужны в больницах, санаториях, реабилитационных центрах, детских садах, фитнес-клубах и частной практике.
Работа на стыке медицины и фитнеса
ЛФК позволяет помогать людям восстанавливаться после травм и болезней — работа с высоким смыслом.
Собственная реабилитация
Знания ЛФК помогают самостоятельно работать с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Частная практика
Инструкторы ЛФК с сертификатом могут вести индивидуальные занятия в собственном кабинете.
Как выглядит обучение лфку
Чему научитесь на курсах
Основы ЛФК и спортивной медицины
Принципы применения физических упражнений в медицине, показания и противопоказания.
Анатомия и биомеханика
Строение мышечно-скелетной системы, принципы движения и механизмы возникновения патологий.
Составление программ ЛФК
Методика подбора упражнений, дозирование нагрузки, периодизация для разных стадий лечения.
ЛФК при конкретных заболеваниях
Специализированные комплексы при остеохондрозе, сколиозе, грыже диска, после операций и инсульта.
Работа с пациентами
Коммуникация, мотивация пациентов, обучение самостоятельному выполнению упражнений.
Уровни курсов
Базовый инструктор ЛФК
Любое высшее или СПО образование144-часовая программа повышения квалификации — основы ЛФК для работы в фитнесе.
Инструктор-методист ЛФК
Базовый курс ЛФК264–620 часов переподготовки, работа с конкретными нозологиями, составление программ.
Специалист по ЛФК в медицине
Медицинское образованиеРабота в медицинских учреждениях, стационарная и поликлиническая реабилитация.
Чего ожидать от обучения
Базовые знания и диплом 1–3 месяца
Прохождение программы и получение диплома или свидетельства с правом работы инструктором ЛФК.
Самостоятельная практика 3–6 месяцев
Ведение индивидуальных или групповых занятий ЛФК в фитнес-клубе или частно.
Специализация в нозологии 6–12 месяцев
Углублённое освоение ЛФК при конкретных заболеваниях — позвоночник, неврология, кардиология.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Социально значимая профессия. Инструктор ЛФК помогает людям восстанавливать здоровье и возвращаться к нормальной жизни.
- Обучение без медицинского образования. Базовые курсы ЛФК для работы в фитнесе доступны всем желающим — не нужен медицинский диплом.
- Широкое место трудоустройства. Больницы, санатории, реабилитационные центры, детские сады, фитнес-клубы, частная практика.
Сложности
- Ограничения без медицинского образования. Без медицинского диплома нельзя работать в клиниках и назначать медицинские процедуры.
- Высокая ответственность. Ошибки в подборе нагрузки могут навредить пациенту. Профессия требует постоянного повышения квалификации.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 17
Отзывы 111
+ Хороший курс, даосский комплекс осваивается постепенно и очень полезен для позвоночника. В процессе изучения удалось узнать новые нюансы и тонкости практики, несмотря на знакомство с ней ранее у другого автора.
↗ Восстановление и омоложение позвоночника+ Автор курса — признанный эксперт в своей области.
↗ Переформатирование мышечной системы+ Отличный материал. Автор — один из самых компетентных тренеров в рунете. Техника выполнения жима из-за головы помогла избавиться от боли в плечевых суставах и увеличить рабочие веса, разводки и пуловер также эффективны. Автор дает теорию на понятийной основе и проводит эксперименты в тренировках и питании.
↗ Переформатирование мышечной системы− Автор некомпетентен в вопросах анатомии и теории фитнеса. Информация устарела, советы основаны на подходах 80-90-х годов и отвергнуты современной спортивной наукой. Некоторые упражнения (например, жим из-за головы) могут быть вредны для здоровья.
↗ Переформатирование мышечной системы+ Великолепный материал! Прекрасный автор. Все заявленные темы раскрыты полностью. Материал ценный для практики и совершенно оригинальный.
↗ Здоровая осанка+ Очень интересный подход к бодибилдингу. Материал позволяет прочувствовать работу мышц, методика дает результативные эффекты.
↗ Переформатирование мышечной системы+ Курс очень качественный, стоит полной стоимости. Результат заметен уже на третий день занятий, при том что у автора большой опыт ежедневных упражнений.
− Тем, кто не владеет английским языком, будет сложно: есть нюансы, которые невозможно понять без перевода.
↗ Жизнь без боли в пояснице. Комплекс для укрепления мышц спины+ Материал актуальный, доступно изложенный и полезный.
↗ Здоровая эндокринная система