Курсы школы Школа Нефритовый дар

+ Сама зарядка понравилась.

− Делать её каждый день сложновато, поэтому буду практиковать 1-2 раза в неделю.

− Материал очень поверхностный. Практики из курса требуют слишком много времени, которое невозможно выделить в повседневной жизни. Полезную информацию по теме можно найти у других авторов бесплатно.